Les plantes chinoises pour maigrir naturellement
Alors c’est peut-être la 100ème fois au moins que je vous le dit mais il est toujours bon de le rappeler que pour réussir à perdre du poids durablement, vous devez d’abord vous concentrer sur les 5 principaux piliers qui sont : plantes chinoises pour maigrir
- L’alimentation
- Le sport
- Le sommeil
- Lutte contre le stress
- La motivation
Ensuite, une fois que vous possédez un mode de vie exemplaire, vous pouvez chercher d’autres petites alternatives pour vous débarrasser de vos kilos en trop. Et cela tombe bien car je vais vous présenter le top du top des herbes chinoises qui peuvent vous donner un sacré coup de main pour votre démarche Minceur et votre santé.
Important : Consultez un docteur avant de prendre quoi que ce soit. Même si les herbes chinoises sont excellentes pour votre santé, des personnes pourraient faire l’objet d’effets secondaires indésirables. On ne sait jamais. Votre santé est toujours votre priorité ne l’oubliez pas.
Le Ginseng
Le ginseng est une racine, assez connue et très présente dans les produits du commerce.
Une de ces principales fonctions est d’augmenter votre niveau d’énergie. Très bénéfique quand il s’agit de faire du sport car cela va vous permettre de travailler plus intensément durant votre séance. Ce qui en retour vous permettra de brûler plus de calories.
La racine de ginseng est également un excellent anti-cancérigène. Elle a une action régularisante sur votre taux de sucre mais aussi sur votre taux de mauvais cholestérol. Cette racine magique peut aussi réduire votre stress et anxiété, un point vraiment important quand il s’agit de perdre du poids.
Le thé vert
Un des plus populaires et commercialisés des thés dans le monde. Et ce n’est pas un hasard, le thé vert contient une majorité de nutriment que la plupart des autres thés ne contiennent pas eux même.
Les effets sur le long terme d’une consommation régulière de thé vert sont très bénéfiques. En effet, il contient de nombreux antioxydants (catéchines) qui luttent contre les radicaux libres. En découle une action anti-cancer qui dieu sais ne fait pas de mal aujourd’hui .En boire régulièrement vous protégera également contre les maladies cardiovasculaires.
Wulong Tea
Le Wulong appartient à la famille du thé, on peut le placer entre le thé vert et le thé noir pour ces propriétés anti-oxydantes. Du à une combinaison légère de caféine, d’antioxydant et de polyphénol, il peut augmenter votre taux d’énergie et accélérer votre métabolisme, idéal pour perdre du poids.
Le Gingembre
Nous avons tous déjà utilisé le gingembre pour des recettes. Il peut être consommé frais ou sous forme de poudre en capsules. Il est avant tout reconnu pour ces vertus tonifiantes et stimulantes. Idéal quand vous êtes fatigué ou vous manquez d’énergie. Il peut également stimuler vos organes digestifs afin d’augmenter l’efficacité de votre digestion. Il booste votre métabolisme de base au repos et diminuera votre niveau de mauvais cholestérol.
Le Condonopsis
Le condonopsis malgré son nom à couper le souple est un ami du gingembre.Il est en effet utilisé pour améliorer l’efficacité de votre système immunitaire ainsi que de votre mémoire.Des études ont démontrées qu’il est très utile pour lutter contre le diabète.Cette plante pourrait jouer un rôle dans la réduction du taux de sucre dans le sang. (Un bon point pour éviter les trop grandes variations de votre glycémie, qui peut être une cause de sur-poids je vous le rappelle). Néanmoins, plus de recherches à ce sujet sont nécessaires pour en tirer des conclusions définitives. Et faites moi confiance pour vous en tenir informé.
Perdre du poids et rester en bonne santé à l’aide des herbes chinoises n’est pas vraiment un secret, elles sont connues comme de puissants ingrédients depuis de nombreuses années. Alors rien ne vous empêche sous l’accord de votre médecin d’en consommer régulièrement pour le plus grand plaisir de votre santé.
Et vous,avez vous déjà essayé de consommer régulièrement des plantes chinoises pour maigrir?
