Boire du thé vert pour maigrir

Boire du thé vert pour maigrir

Le thé vert est réputé depuis des années pour faire perdre les kilos en plus. C’est du moins ce que beaucoup de marchands de produits de régimes prétendent.

Mais qu’est-ce que cette plante exactement ? Quels sont ses avantages ? A-t-elle des inconvénients ou pas ?

Description du thé vert pour maigrir

Boire du thé vert pour maigrir
Boire du thé vert pour maigrir

Le thé vert fait partie des quatre variantes qui existent. Il est très populaire au Japon, en Chine et en Asie. Il est le plus consommé en occident dépassant la consommation de celui qui est noir.

Il est fait à partir des feuilles de son arbre en les flétrissant. Le jus de ces feuilles est supprimé pour neutraliser les enzymes responsables de l’oxydation.

Ainsi, le produit obtenu est aromatisé, contient la caféine, la théophylline, l’acide gallique, la théine et la théobromine.

Il était surnommé l’élixir de la vie autrefois. Il possède de nombreuses propriétés thérapeutiques grâce à ces composants. Celui-ci est un véritable antioxydant. C’est pour cela qu’il est utilisé pour soigner plusieurs maux.

L’un ou plusieurs de ces composants y est pour quelque chose dans le fait de perdre des kilos.

Effectivement, le monde de la minceur a exploité les bienfaits de celui-ci pour trouver comment il peut aider le corps à perdre du poids.

Des études ont été effectuées sur quelques personnes en surpoids et ils ont révélé que celles-ci ont perdu quelques kilos et ont vu leur santé s’améliorer grâce à cette plante.

Les avantages liés à l’utilisation de cette méthode

Celui-ci n’est pas cher et son premier avantage est qu’il permet de maigrir d’une façon saine. Comparé par exemple à des gélules pour maigrir qui sont chimiques, il ne présente pas d’effets secondaires.

C’est la présence de la caféine qui lui confère sa vertu amincissante. Effectivement, les catéchines présentes dans cette plante aident le corps à brûler les graisses.

Les catéchines ont aussi un rôle essentiel dans la régulation du poids, dans l’augmentation de la dépense énergétique et dans la répartition des graisses dans l’organisme.

C’est de cette façon qu’il aide à participer à la perte du poids et au tour de taille.

A part l’avantage de maigrir, le thé vert connaît plusieurs propriétés bienfaitrices pour la santé. C’est un antioxydant ayant beaucoup d’effets positifs sur la santé cardiovasculaire et contrôle le taux de cholestérol dans le corps.

Il est très réputé aussi dans la prévention du cancer.

Boire du thé vert peut-il présenter des inconvénients ?

Cela ne doit présenter normalement que des avantages. Ça aurait été l’idéal, mais hélas cette boisson est moins efficace que les gélules pour maigrir. La perte de poids est lente.

Et pour que celle-ci arrive, il faut une grosse quantité de catéchines. Par conséquent, cela nécessite de boire 6 à 7 tasses par jour.

Il est aussi contre-indiqué chez les personnes obèses hypertendues. Effectivement, des études ont montré que la consommation cette boisson peut augmenter la dépense énergétique des sujets mais aussi leur pression artérielle.

Ainsi, il faut rappeler que boire du thé seul ne suffit pas pour maigrir. Il faut également avoir une alimentation équilibrée et pratiquer des exercices physiques de manière régulière.

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