Jeûne thérapeutique et Lutte contre l’hyperacidité du corps

Le malaise et le manque d’énergie ne sont que deux des symptômes dont souffrent les humains modernes et nous ne savons pas vraiment ce qui les cause. Une cause possible est une mauvaise nutrition, qui a pour conséquence que l’harmonie des acides et des bases dans le corps est perturbée.

Comment survient l’hyperacidité?

En raison de l’évolution, le corps humain est prédisposé à utiliser des aliments non transformés et en grande partie crus pour la nutrition que Mère Nature offre. Les fruits et légumes mûrs, les pommes de terre, la viande avec modération, les grains entiers et suffisamment d’exercice maintiennent l’environnement dans le corps en bonne santé, ce qui signifie dans la gamme de pH alcalin.

Notre corps est gravement affecté par une mauvaise alimentation et un mode de vie antisportif dans lequel le stress, l’alcool, la restauration rapide et la caféine jouent un rôle majeur. Les aliments qui décomposent l’acide sont consommés tous les jours: ce sont de la viande, des saucisses et des produits laitiers, tous les aliments qui contiennent de la farine blanche et du sucre, des aliments salés, des graisses, des boissons gazeuses et des édulcorants artificiels, des colorants et des exhausteurs de goût.

Lorsque vous essayez d’équilibrer la valeur du pH en interne, des produits de dégradation du métabolisme sont créés qui peuvent trop facilement s’accumuler dans le corps si vous ne buvez pas au moins 2 litres d’eau par jour pour éliminer toutes les substances nocives via le foie, la peau et les reins et excréter les intestins.

Que fait le pH acide sur le corps?

Les déchets métaboliques mentionnés ci-dessus sont appelés scories. Ils s’accumulent dans le tissu conjonctif, dans les organes, dans les vaisseaux sanguins, dans les articulations et dans l’intestin, et endommagent le corps en libérant des toxines. Après des années d’hyperacidité dans le corps, les signes sont indéniables et ne peuvent plus être ignorés: vous êtes apathique et apathique, constamment mou et fatigué, remarquez une odeur corporelle désagréable et ressentez des douleurs articulaires, le tissu conjonctif se relâche (cellulite), le la densité osseuse diminue (ostéoporose) et vous avez plus d’infections à levures – pour ne citer que quelques symptômes.

On estime qu’environ 80% de tous les Européens sont trop acides. Afin de tester si vous souffrez vous-même de cette maladie de la civilisation, vous pouvez acheter des bandelettes de test pour déterminer l’équilibre acido-basique dans les pharmacies. La première urine du matin est la source d’information la plus fiable sur les fonctions de notre corps.

Méthode controversée: détox ou jeûne thérapeutique

Les spécialistes des sciences naturelles ne considèrent pas le jeûne pendant des jours ou des semaines pour purifier le corps comme sensé, mais plutôt nocif pour la santé: le corps passe au programme d’urgence et réduit la consommation de calories. Si vous reprenez ensuite vos anciennes habitudes alimentaires après la période de jeûne, l’effet yo-yo avec prise de poids immédiate est inévitable. De plus, de l’avis de la plupart des professionnels de la santé, un corps sain est tout à fait capable d’éliminer immédiatement tous les polluants en fonctionnement normal avec suffisamment de liquide, c’est pourquoi les déchets ne se produisent pas du tout.

Maintenez la valeur du pH dans la plage de base à long terme

Bien entendu, un changement de régime alimentaire et de mode de vie est le moyen le plus judicieux d’améliorer en permanence l’environnement du corps. Malheureusement, un régime dans lequel prédominent les produits alcalins n’est pas toujours facile à pratiquer: les enfants en particulier se défendent contre les crudités et les pommes de terre épicées, mais les adultes aussi peuvent rarement résister aux avantages de la cuisine moderne.

Des visites régulières au sauna et des cures avec un bouillon de légumes non salé ou du thé de base (pissenlit, ortie et tilleul à parts égales) aident à maintenir un ménage en bonne santé. Les compléments alimentaires contenant des minéraux basiques, tels que la poudre de base ou les comprimés, aident à réguler l’équilibre acido-basique. Avec ces méthodes, on peut généralement éviter les pires conséquences de l’acidose. Votre médecin ou votre pharmacien se fera un plaisir de vous conseiller sur les options disponibles et la gamme de traitements.