Perte de poids et vertus des plantes médicinales

Si l’obésité et le surpoids sont source de malaise, il est important de retrouver sa ligne par un programme minceur. Les régimes restrictifs risquent d’installer une carence micronutritionnelle. De même, le manque des sels minéraux ralentit l’amincissement et peut nuire à la santé.

Plusieurs plantes ont une valeur médicinale reconnue. Elles sont utilisées à titre préventif et parfois à titre curatif. Telle est la vigne rouge qui est disponible dans toutes les boutiques parapharmaceutiques. Elle est reconnue pour son excellence dans la lutte contre la mauvaise circulation sanguine ainsi que la jambe lourde. La  vigne rouge favorise une élimination de l’excès d’eau et de graisse retenues dans l’organisme. Associée à un programme minceur, elle réduit vite la stase des veines qui implique une sensation de malaise et de gêne.

Le fenouil est aussi utilisé depuis l’antiquité pour avoir une bonne digestion. Idéal pour un programme ventre plat, il jouit d’une célébrité grâce à la facilitation qu’il apporte au transit intestinal. Sa vertu  dépurative augmente l’éclat du visage et réduit le risque d’obésité. La qualité duéritique du fenouil permet d’affermir la silhouette. Riche en sels minéraux, il empêche le vieillissement précoce de la peau et procure un tonus général.

Pour conserver  plus longtemps la jeunesse, il faut prendre de la vitamine C et de la vitamine E. Alliés des beaux cheveux, et partenaires efficaces de la solidité des ongles, elles se retrouvent en abondance dans les légumes, les fruits et les agrumes. Une  consommation régulière d’avocat et de soja permet également de retrouver la jeunesse.  Il est conseillé de les consommer frais pour augmenter leur efficacité.