Comment préparer un bon thé maté ?
Le processus de préparation du maté («cebar», en espagnol) implique une série de techniques et…
Alimentation
Les 10 meilleurs aliments anti-inflammatoires pour perdre du poids
La réduction de l’inflammation peut être aussi importante pour la perte de poids que le…
Votre état d’esprit peut-il stimuler votre métabolisme?
« Vous pourrez peut-être modifier votre métabolisme avec votre esprit », a expliqué un rapport sur la…
La perte de poids peut-elle aider à soulager le reflux acide ?
« Le surpoids augmente la pression autour de l’abdomen, ce qui est plus susceptible de provoquer…
Les substituts de sucre aident-ils à la perte de régime et de poids?
En théorie et dans certaines études, oui, les substituts de sucre aident les gens à perdre du…
Les graisses saturées et les sucres ajoutés néfastes pour l’abdomen
Vous pensez que la graisse est grosse et que les glucides sont des glucides? Détrompez-vous. Les…
Comment limiter les calories par jour ?
Mangez moins de calories que vous n’en ingérez et les kilos tombent déjà? Ce n’est malheureusement…
Quel est mon besoin calorique quotidien?
Besoins caloriques, besoins quotidiens et métabolisme basal: Surtout quand il s’agit de perdre du poids,…
La spiruline fait-elle maigrir ?
En ce qui concerne les superaliments, vous ne pouvez pas l’éviter: la spiruline, également connue…
Les piments forts peuvent brûler plus de calories et augmenter la perte de poids
Une nouvelle étude suggère qu’une substance trouvée dans certaines plantes appelée dihydrocapsiate pris sous forme…