Le goûter : pas que pour les enfants!
Le goûter : pas que pour les enfants! Rien de tel qu'un goûter équilibré en fin d'après-midi pour éviter le...
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Régime alimentaire dans l’insuffisance rénale
A quoi servent les reins ? Les reins ont trois fonctions fondamentales : · L’excrétion des déchets azotés, produits par...
Le régime alimentaire des diabétique
Qu’est ce que le diabète ? Le diabète est une maladie caractérisée par un taux de sucre dans le sang...
Bien choisir son thé minceur
Le thé est réputé pour être un antioxydant excellent, ses vertus sont reconnues par la médecine et beaucoup de buveurs...
Noix et fruits aident à perdre du poids
Manger des portions plus larges d’aliments sains est plus important que de suivre un régime pour rester mince. Ce sont...
Comment intégrer les graines de chia dans un régime amaigrissant
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, le régime alimentaire et l'exercice physique sont vraiment essentiels. Les compléments alimentaires dits "miracles"...
Combien de sucre contient une canette de Coca-Cola?
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L’importance des graisses dans la nutrition
Les graisses sont souvent considérées comme responsables de maladies graves et de l'augmentation de l'obésité dans la société actuelle. Mais est-ce...
Aliments 10 aliments pour augmenter la masse musculaire
La nutrition joue un rôle très important lorsqu'il s'agit de maintenir ou d'augmenter votre masse musculaire. Beaucoup de gens pensent...
À la découverte des fruits et légumes verts
Les fruits et légumes verts sont des aliments riches en propriétés nutritionnelles excellents pour maintenir une bonne santé générale, à...
