La perte de poids peut-elle aider à soulager le reflux acide ?
"Le surpoids augmente la pression autour de l'abdomen, ce qui est plus susceptible de provoquer un reflux", explique Lauren Gerson,...
Alimentation
Les substituts de sucre aident-ils à la perte de régime et de poids?
En théorie et dans certaines études, oui, les substituts de sucre aident les gens à perdre du poids. En pratique, cela dépend. Les...
Les graisses saturées et les sucres ajoutés néfastes pour l’abdomen
Vous pensez que la graisse est grosse et que les glucides sont des glucides? Détrompez-vous. Les graisses saturées peuvent augmenter la...
Comment limiter les calories par jour ?
Mangez moins de calories que vous n'en ingérez et les kilos tombent déjà? Ce n'est malheureusement pas tout. Quiconque ne fait...
Quel est mon besoin calorique quotidien?
Besoins caloriques, besoins quotidiens et métabolisme basal: Surtout quand il s'agit de perdre du poids, vous entendez ces mots tout...
La spiruline fait-elle maigrir ?
En ce qui concerne les superaliments, vous ne pouvez pas l'éviter: la spiruline, également connue sous le nom d'Arthrospira Platensis...
Les piments forts peuvent brûler plus de calories et augmenter la perte de poids
Une nouvelle étude suggère qu'une substance trouvée dans certaines plantes appelée dihydrocapsiate pris sous forme de pilule peut aider les...
Comment accélérer le métabolisme pour brûler plus de graisse
Il y a une différence entre la perte de poids et la perte de graisse. Pour vous concentrer strictement sur...
Un régime riche en protéines ou en glucides est-il meilleur pour perdre du poids?
Quel régime fonctionne le mieux? Une nouvelle étude montre que peu importe le régime que vous suivez, tant que vous...
Le régime sans gluten est-il une façon saine de perdre du poids?
Le régime sans gluten est-il une façon saine de perdre du poids? Cet article explore les dangers du sans gluten...
