Le régime pour diabétiques : Le plan alimentaire le plus sain
L’un des plans alimentaire les plus sain est le régime pour diabétique. En effet, lorsque vous suivez un régime anti-...
Alimentation
Comment préparer un bon thé maté ?
Comment préparer un bon thé maté ? Le processus de préparation du maté («cebar», en espagnol) implique une série de...
Les 10 meilleurs aliments anti-inflammatoires pour perdre du poids
La réduction de l'inflammation peut être aussi importante pour la perte de poids que le régime alimentaire et l'activité physique. Ces...
Votre état d’esprit peut-il stimuler votre métabolisme?
"Vous pourrez peut-être modifier votre métabolisme avec votre esprit", a expliqué un rapport sur la radio publique nationale et une...
La perte de poids peut-elle aider à soulager le reflux acide ?
"Le surpoids augmente la pression autour de l'abdomen, ce qui est plus susceptible de provoquer un reflux", explique Lauren Gerson,...
Les substituts de sucre aident-ils à la perte de régime et de poids?
En théorie et dans certaines études, oui, les substituts de sucre aident les gens à perdre du poids. En pratique, cela dépend. Les...
Les graisses saturées et les sucres ajoutés néfastes pour l’abdomen
Vous pensez que la graisse est grosse et que les glucides sont des glucides? Détrompez-vous. Les graisses saturées peuvent augmenter la...
Comment limiter les calories par jour ?
Mangez moins de calories que vous n'en ingérez et les kilos tombent déjà? Ce n'est malheureusement pas tout. Quiconque ne fait...
Quel est mon besoin calorique quotidien?
Besoins caloriques, besoins quotidiens et métabolisme basal: Surtout quand il s'agit de perdre du poids, vous entendez ces mots tout...
La spiruline fait-elle maigrir ?
En ce qui concerne les superaliments, vous ne pouvez pas l'éviter: la spiruline, également connue sous le nom d'Arthrospira Platensis...
